Alerta estoy de ser
sonrisa.
AnaMendoza

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lunes, febrero 20, 2012

Ábreme los ojos

Cúbreme bajo los tuyos

con miradas a contragolpe

ocúltame en tus labios

aléjame, sepárame

donde no pasas de mi

reclíname sobre tu piel

que dibujen tus manos

caminitos de hormigas

hacendosas por el alma

Indescifrable matices

Habítame esta mañana quieta

busca la fascinación

despierta de madrugada

suave caricias tus palabras

cuando sin salida

me quedo y soy tu comodín

lo que te queda de humanidad

como una playa fresca

como olas del mar

vas y vienes

vienes y vas

no vuelves jamás

ímpetu de mi pecho

descubierto mirándote

erizados se elevan

como puentes colgantes

directos a ti

como esperando

que cruces que vengas

que vuelvas

y tu esperando

que el tiempo pase de largo

mientras lo espero yo

para verte y detener el reloj.



viernes, diciembre 02, 2011

Desde la casa del Árbol

Nos paralizamos, nos profesamos y amamos nos vestimos de piel luego de remojarnos hasta arrugarnos bajo la ducha, tus ojos me confiesan esta adicción de mirarme hasta gastarme, ahora entiendo esas miradas eternas que no pude traerme en un frasco hermético para los momentos de distancia que a media noche despierta a buscarte enredado entre mis piernas, con el fin de guardarlas para los días como hoy; cuando solo me queda concentrarme en ellas… tus miradas a la espera de volvernos a ver, el mundo es lugar más hermoso y todos los sitios que juntos andamos, porque lo demás se ve difuso… porque lo demás está de más, y que solo está el mundo sin nosotros mientras existas tu, soy más yo y más de ti, completamente radiante.

jueves, septiembre 22, 2011

::¿se quedan en el aire?::

“A dónde irán los besos

que guardamos,

que no, nos damos”

Solo un beso...



La piel se empina, el aliento se contiene, torrentes de dopamina –la hormona del placer– inundan el sistema circulatorio, las pupilas se dilatan, comienza a escasear el cortisol –que regula los grados de estrés–, y el pensamiento racional se reduce...

En verdad, nadie está muy atento a todo esto, pero durante un beso ocurre un verdadero cataclismo químico en el cuerpo humano. En el cerebro se activan las mismas y específicas áreas que intervienen ante el consumo de drogas altamente adictivas, como la cocaína. El fenómeno se determinó en el año 2005 gracias a un trabajo de científicos de la Universidad de Rutgers (en Estados Unidos) para el estado de enamoramiento. La antropóloga Helen Fisher escaneó los cerebros de 17 personas a quienes les mostró fotos de sus parejas, objetos del deseo. Como resultado encontró una inusual actividad en dos zonas que manejan el placer y la recompensa. Lo mismo que sucede ante el consumo, o incluso el deseo, de drogas duras, como la cocaína.

“Aunque no hay estudios que indiquen directamente que el amor produce adicción, se sabe que activa zonas cerebrales relacionadas con la motivación y la recompensa, zonas que también se activan frente a drogas adictivas”, indicó Milena Winograd, doctora en Neurociencias, del Laboratorio de Neurociencias Integrativas (Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la UBA). Concretamente, “el enamoramiento activa una zona que está dentro de un circuito dopaminérgico, la zona tegmental ventral, que es un circuito que se activa frente a drogas adictivas o frente a un buen chocolate”, agregó.

Algo contigo. Se especula con que algo similar sucede al besar, pese a que aún no hay estudios precisos que muestren qué pasa en nuestro cerebro en ese preciso instante. La clave, de todos modos, es hormonal: el roce de los labios, la zona del cuerpo con más neuronas sensitivas del cuerpo, genera dopamina y oxitocina que, liberadas en el sistema circulatorio, ayudan a la sensación de estar flotando durante un beso. Los circuitos neuronales son los mismos.

jueves, septiembre 08, 2011

::Peliculas de corte romantico::


Antes de cenar y estar con la pareja, selecciona que tipo de película quieres ver.

Si considera que su compañero, novio, o marido es una persona demasiado fría y poco cariñosa, la receta para convertirlo en alguien tierno y dulce puede estar más cerca de lo que imagina. Concretamente, en la sala de cine más próxima. Al menos eso es lo que asegura un grupo de científicos de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos.

Oliver C. Schultheiss, profesor de psicología de la Universidad de Michigan hizo un interesante estudio donde registró los cambios notorios en los niveles hormonales de voluntarios. Para ello, tomaron tres grupos de personas, a cada uno de los cuales les mostraron durante 30 minutos una película diferente. Según las revistas alemanas "Spiegel" y "Focus", el primer grupo vio un documental de la selva lluviosa amazónica, el segundo el romántico film "Los Puentes de Madison", y al tercero se le proyectó "El Padrino II", la célebre cinta de Francis Ford Coppola.

Las historias de amor pueden aumentar hasta en un diez por ciento los niveles de progesterona del cuerpo, lo que provoca que las parejas se sientan más proclives a unirse. El grupo que vió "Los Puentes de Madison" manifestó un aumento de la hormona femenina progesterona, tanto en hombres como en mujeres, y por ende una búsqueda de calor de pareja y de caricias por parte de ambos sexos. Al mismo tiempo, en los hombres disminuyó el nivel de la masculina testosterona, obstaculizando así cualquier disposición a comportamientos agresivos.

En el grupo que vió el padrino subió el nivel de testosterona, aparecieron las ganas de tener sexo con sus parejas y decayó la necesidad de cariño, ellas registraron una disminución en los niveles de testosterona y una especie de "frialdad". Oliver Schultheiss, director del equipo científico, aconsejó a los hombres a ver filmes románticos: "El hombre debe apretar los dientes y acostumbrarse. Será positivo para la pareja".

te importa como me veo...


Despierto hoy

después de una eterna

noche de frio…

de calor intenso a ratos

de darme vueltas

y más vueltas

…esperando salga el sol.



Despierto como si nada

sin verme esta sombra gris

bajo los parpados

de escucharme el corazón

aturdido y asustado

para encontrarme al fin

…con tus ojos.



Con esta tristeza

mientras me duele el alma

comienza otro septiembre……más

…. Extrañando Santiago

Con su gente gris….

Atrapando mi musas

mis mariposas saltarinas,

mis nerudas, y allendes…

mis valientes fantasmas

y mi tez transparente

De instalaciones y tuercas.

de no saber cómo estas hoy

De no poder preguntarte

Si alguien sabe que existo……



En este mundo donde

Solo soy una gota…

más cerca estoy de ti

sin poder llamarte por tu nombre

...sonreírme tontamente

sin poder asumir responsablemente

la idea de que voy a conocerte…



Mi lugar favorito

ya no es Isla Negra

Para convertirse en los

metros cuadrados donde

Te encuentras...

Lo siento algunos días

También me siento sola.

Desde Maracaibo, 1 de Septiembre de 2011.


martes, julio 26, 2011

::El amor es por completo ::

“Independiente de cálculos y pensamientos. (…)”

....el amor no deja huellas

Que contradictorio, siempre he querido dejar huella en algún lugar… por todos lados donde camino… vuelo y sueño… huellas por doquier suelo que he pisado, pero es cierto pues no podemos dejar caminitos que alteren la naturaleza donde transitamos, ¿y si transitamos dentro de un corazón lleno de amor?..... Esplendido de dar y dar, … no hay manera de marcarle, pues es feliz con el solo regalo de dar más y más… entonces solo deberíamos disfrutar estar ahí.

Gracias Amor mío por estar y por escribir para mi, intensamente.

El amor es verdadero si no dejaría de ser amor…el amor no deja huellas igual que la niebla, no deja cicatrices ni heridas, ni siquiera reemplaza.

El amor es renacer, aparece de la nada cambiando todo mágicamente cuando no lo aguardas cuando has olvidado esa conmoción de sonrisa, gratis…

El amor ríe contigo da la vuelta a tu cara y no puedes esconderte, borrar y continuar como si nada igual que la niebla no deja cicatriz.

En usted… el amor es mío más allá de las ventanas no conoce oscuridad. Los niños son los niños, deben ser como flechas sin objetivos cómo copos de nieve, así como el amor.

El amor es verdadero si no dejaría de ser amor… Si usted y yo somos uno. Y el amor se ha perdido en nuestros abrazos como las estrellas contra el sol. Al igual que una hoja que cae puede ser un momento en el aire así como descanso en tu pecho así como tu mano sobre mi cabello

El amor es verdadero si no dejaría de ser amor… puede ser de muchas noches soportar sin luna, una estrella así que vamos a resistir Cuando uno de ellos esté lejos, muy lejos…………


Conocerás el Amor....


“Cuando la mente esté muy serena y libre de su búsqueda de gratificaciones y escapes”